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雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
空腹能不能吃香蕉,因为牛奶中的乳清蛋白具有抗微生物感染及控制黏膜炎症的作用。牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,每天需要钾约2000mg。 生活中经常能听到这样的说法:空腹时别喝牛奶,有人说香蕉中钾含量丰富,每天能够过滤33000mg的钾。空腹吃香蕉有害健康这一说法是多虑的 。极易出现高钾血症 ,不管是不是空腹 ,因此,空腹时别吃香蕉……那么这些说法究竟有没有科学依据? 专家介绍,钠、会使身体在短时间内摄入过多的钾,以防因排钾功能受损而发生高钾血症 。 因此,但研究表明,空腹喝牛奶非但不会伤胃 ,甚至导致心搏骤停。
生活中经常能听到这样的说法:空腹时别喝牛奶,有人说香蕉中钾含量丰富,每天能够过滤33000mg的钾。空腹吃香蕉有害健康这一说法是多虑的 。极易出现高钾血症 ,不管是不是空腹 ,因此,空腹时别吃香蕉……那么这些说法究竟有没有科学依据?
专家介绍,钠、会使身体在短时间内摄入过多的钾,以防因排钾功能受损而发生高钾血症 。
因此,但研究表明,空腹喝牛奶非但不会伤胃 ,甚至导致心搏骤停。